Przewodnik "Polska na rowerze" opisuje 63 wycieczki w różnych rejonach Polski. Poszczególne trasy zostały tak dobrane, aby zaawansowani kolarze nie nudzili się podczas wypraw, a mniej wprawni rowerzyści nie pospadali ze zmęczenia z siodełek. W każdym z rozdziałów znajduje się kilka ciekawych tras o różnym stopniu trudności - są więc wyprawy dla rodzin z małymi dziećmi oraz dla wyćwiczonych zawodowców. Opisy wzbogacono o dodatkowe opcje wydłużające, bądź skracające czas trwania wycieczki. Warianty trudniejsze wymagają bardziej specjalistycznego sprzętu, dobrej kondycji i opanowania technik jazdy, a łatwiejsze można przejechać nawet na zwykłym składaku. Ta książka jest dla każdego, kto kocha aktywnie spędzać czas i poznawać ciekawe miejsca. Bogactwo zaproponowanych wycieczek sprawi, że każdy rowerzysta znajdzie tu coś dla siebie.63 wycieczki zaproponowane w przewodniku obejmują obszar od morza do gór. Większość z wypraw zaplanowano jako pętle, zaczynające się i kończące w tych samych miejscach, w których bez trudu można zaparkować samochód. Wycieczki wokół miast są zazwyczaj łatwe technicznie i nie wymagają dużych przygotowań. 30- czy 40-kilometrowe odcinki pokona każdy, kto od czasu do czasu ma kontakt z rowerem. Trzeba jednak zaznaczyć, że w książce znalazły się również wersje tras terenowych (przez piaszczyste bezdroża, czy górskie przełęcze), które potrafią zmęczyć nawet zaawansowanych i świetnie przygotowanych kolarzy. Cechy szczególne- poręczny format i przejrzysty układ tekstu - obejmuje obszar całej Polski - 63 ciekawe i inspirujące propozycje wycieczek rowerowych, w większości zaplanowanych jako pętle- trasy o różnym stopniu trudności: dla rodzin, dzieci, dla początkujących i dla zaawansowanych; wokół miast i w terenie- dodatkowe warianty tras - praktyczne informacje ułatwiające zwiedzanie- szczegółowe opisy szlaków oraz mapy ułatwiające planowanie wycieczek i poruszanie się po nieznanych trasach- opisy atrakcji turystycznych znajdujących się na trasach oraz w ich sąsiedztwie- informacje o miejscach noclegowych i punktach gastronomicznych - praktyczne informacje i porady na temat, jak i gdzie kupić rower.

Budowa jachtu * Technika na jachcie * Teoria żeglowania * Locja * Liny i węzły * Meteorologia * Manewrowanie jachtem * Zasady bezpiecznej żegługi * Akty prawne * Udany rejs * Wybrane akweny żeglarskie * Regaty dla początkujących * Kalendarium żeglarskie